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イタリアン風味のから揚げ
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イタリアン風味のから揚げ-レシピのメイン写真

イタリアン風味のから揚げ

hiro_aya
hiro_aya @cook_40043318

下味をオレガノ・ローズマリー・バジルでイタリアン風味に仕上げたから揚げです。香りがいいので、ついつい食べてしまいます♪
このレシピの生い立ち
胸肉でから揚げをしてみました。味付けは、洋風にイタリアンに仕上げました(f^^)オレガノ・バジル・ローズマリー・コンソメが入って一工夫変わったものを食べたくて…

下味をオレガノ・ローズマリー・バジルでイタリアン風味に仕上げたから揚げです。香りがいいので、ついつい食べてしまいます♪
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胸肉でから揚げをしてみました。味付けは、洋風にイタリアンに仕上げました(f^^)オレガノ・バジル・ローズマリー・コンソメが入って一工夫変わったものを食べたくて…

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イタリアン風味のから揚げ

hiro_aya
hiro_aya @cook_40043318

下味をオレガノ・ローズマリー・バジルでイタリアン風味に仕上げたから揚げです。香りがいいので、ついつい食べてしまいます♪
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胸肉でから揚げをしてみました。味付けは、洋風にイタリアンに仕上げました(f^^)オレガノ・バジル・ローズマリー・コンソメが入って一工夫変わったものを食べたくて…

下味をオレガノ・ローズマリー・バジルでイタリアン風味に仕上げたから揚げです。香りがいいので、ついつい食べてしまいます♪
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材料

2人分
  • 鶏肉(むね肉) 1枚
  • 塩こしょう 適量
  • 小麦粉 適量
  • コンソメ 20cc
  • バジル 2つまみ
  • オレガノ 2つまみ
  • ローズマリー 2つまみ
  • 卵 1個
  • 揚げ油(サラダ油)
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作り方

  1. 1

    ①鶏肉は1口大に切って塩こしょうを少し多めに全体にふっておく。

  2. 2

    ②20ccのお湯でコンソメを溶き、卵を割って一緒に溶いておく。

  3. 3

    ③透明のビニール袋に①の鶏肉を入れ、小麦粉を入れて振るように全体にまぶす。

  4. 4

    ④、③の中に分量ごとのオレガノ・バジル・ローズマリー・塩こしょうを少々を入れ再び振るように全体にまぶす。

  5. 5

    ⑤ビニールの鶏肉他を全てボウルにあけ、コンソメで溶いた卵を入れて全体を絡めるようにかきまぜる。(冷蔵庫に30分程入れる)

  6. 6

    ⑥寝かせた鶏肉を取り出し、140度くらいの油でキツネ色になるまで揚げる。
    こんがり揚がったら出来上がり♪

コツ・ポイント

鶏肉は、むね肉を使っているのでヘルシーには仕上がります。その分、下味をしっかりとつけてから、揚げれば味もついて美味しく出来上がります(f^^)味が、物足りない場合はしょうが醤油やマヨネーズでもつけて食べると味が一味変わって美味しいですよ。

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hiro_aya
hiro_aya @cook_40043318
2010/04/18 03:52に公開
主人と結婚して、楽しいと思えることが増えた。2人っていいかもなと心から思える。苦手なことは沢山あるけれど、少しずつ出来るようになっていくのが楽しいよ。★フルで働いています。仕事&家事と 笑 コメントが残せないこともシバシバ。いただいたつくれぽも掲載のみとなってしまうこともあります。大変失礼ながらご了承ください。美味しいレシピありがとうございます★
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このレシピのキーワード

から揚げ 鶏肉 卵 小麦粉 鶏胸肉

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