簡単♪パプリカ★チーズハンバーグ詰め
緑ピーマンよりもビタミンＣやβカロチンが豊富がパプリカを使って簡単な肉詰め料理★パプリカが肉厚で甘くてお肉にピッタリ♪
このレシピの生い立ち
パプリカは普通の緑ピーマンよりもビタミンＣやβカロチンが豊富だと聞き、これまで作っていた緑ピーマン肉詰めをパプリカに替えてみようと思いました♪ ちなみにビタミンＣやβカロチンが豊富なのは１位：オレンジ。２位：赤。３位：茶。４位：黄だそう★
簡単♪パプリカ★チーズハンバーグ詰め
緑ピーマンよりもビタミンＣやβカロチンが豊富がパプリカを使って簡単な肉詰め料理★パプリカが肉厚で甘くてお肉にピッタリ♪
このレシピの生い立ち
パプリカは普通の緑ピーマンよりもビタミンＣやβカロチンが豊富だと聞き、これまで作っていた緑ピーマン肉詰めをパプリカに替えてみようと思いました♪ ちなみにビタミンＣやβカロチンが豊富なのは１位：オレンジ。２位：赤。３位：茶。４位：黄だそう★
アプリでひらく作り方
- 1
パプリカはヘタのすぐ下をカットし、中をくり抜き、器のようにする。
-
- 2
玉ねぎはみじん切りにする。
オーブンは２２０度に予熱しておく。 -
- 3
ひき肉、玉ねぎみじん切り、★の調味料をボールに入れ、お好みの味つけにする。ハンバーグは各家庭の味があるので、お好きに♪
-
- 4
③をパプリカに詰めたら、棒状に切っておいたプロセスチーズを上記のように差し込み、③の肉をフタをするように載せる。
-
- 5
④を立てたまま、電子レンジで４分。
その後、２２０度のガスオーブンで１２分。 - 6
いただく直前にトップにプロセスチーズを載せて、チーズが溶けるまでオーブンで焼いて（大体３分くらい）出来上がりー～♪
-
コツ・ポイント
つなぎに卵、パン粉、焼く時にオリーブオイルを使うと一層美味しいのだろうけれど、カロリーセーブしたくて、あえて使用しませんでした★それでもチーズと肉汁たっぷりで凄く美味しかったです！！旦那さんは絶賛でした♪
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
