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アボカドとチキンのレモン炒め
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アボカドとチキンのレモン炒め-レシピのメイン写真

アボカドとチキンのレモン炒め

bergamoto
bergamoto @cook_40037986

とろっとしたアボカドとチキンが絡んで、バケットによく合います。全量:252kcal
このレシピの生い立ち
好きな組み合わせ~!!

とろっとしたアボカドとチキンが絡んで、バケットによく合います。全量:252kcal
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アボカドとチキンのレモン炒め

bergamoto
bergamoto @cook_40037986

とろっとしたアボカドとチキンが絡んで、バケットによく合います。全量:252kcal
このレシピの生い立ち
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とろっとしたアボカドとチキンが絡んで、バケットによく合います。全量:252kcal
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材料

1人分
  1. アボカド 1/2個
  2. 鶏胸肉(皮なし) 100g
  3. レモン汁 小さじ1~2
  4. 塩コショウ 適量
  5. オリーブオイル 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉、アボカドは食べやすいように角切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリービオイルを熱し、鶏肉を焼く。

  3. 3

    鶏肉に火が通ったら、塩コショウで味付けし、アボカド、レモン汁を入れ手早く絡める。

コツ・ポイント

アボカドを加えたら、あまり混ぜすぎてしまうと、崩れてしまいます。
レモン汁の量はお好みで。

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bergamoto
bergamoto @cook_40037986
2008/09/07 13:14に公開
料理大好き!!一人暮らしでも毎日料理作ってます。学校でも料理、家でも料理。料理三昧です。笑>>おいしいお店(主にcafe)巡りが大好きです。オススメのお店を教えていただけたら嬉しいなぁ☆最近やっと栄養士の資格を申請しました~☆が、まだまだ未熟なので、たくさんの方のお料理参考にしたいと思ってます!!お手軽なレシピでがよろしくお願いします(UェU)
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