1) 温めたさつまいもを裏ごしします。

2) お野菜は小さく切って、柔らかく茹でます。

3) ボウルに1) 2) を入れ、さらにプレーンヨーグルトを加えよく混ぜたら完成です。
お好みで砂糖水を少々。