お弁当に!!簡単肉巻き

malryo @cook_40043256
調味料2種類で簡単!!しょうがを入れればしょうが焼き風にも☆
このレシピの生い立ち
お母さんがよく作ってくれた肉巻き。お弁当にピッタリです!!
お弁当に!!簡単肉巻き
調味料2種類で簡単!!しょうがを入れればしょうが焼き風にも☆
このレシピの生い立ち
お母さんがよく作ってくれた肉巻き。お弁当にピッタリです!!
作り方
- 1
アスパラの下3分の1の皮をむく。むけたら肉の横幅と同じくらいの長さに切る。
- 2
切ったアスパラを茹でる。
- 3
豚肉にアスパラを並べくるくるとアスパラを巻く。だいたい肉1枚につき4本くらい。
- 4
フライパンを熱し油をひき、肉の巻き終わりを下にして入れ蓋をして弱火〜中火焼く。
- 5
肉の色が変わってきたら蓋をとって上下を返す。
- 6
両面焼けたらコロコロ転がしながら全面に焼き色をつける。
- 7
焼き色がついたら、☆の調味料を入れ、強火〜中火で転がしながら肉に醤油の色がつくまで焼く。
- 8
焼けたら半分に斜めにカットすれば見栄えもかわいく完成です♪
コツ・ポイント
中に入れるものはアスパラの他、にんじんや、いんげんでも◎。2種類をチョイスして巻いても◎。中の野菜は茹でたほうが火も通りやすい♪
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