CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単ノンオイルヘルシー生地でピッツア♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単ノンオイルヘルシー生地でピッツア♪-レシピのメイン写真

簡単ノンオイルヘルシー生地でピッツア♪

オネイ
オネイ @cook_40064806

ノンオイル!豆腐オンリー生地で とってもヘルシーです♪
サクサク&もちもちのクラストが最高です!!! ボーノ

このレシピの生い立ち
朝食用の、ご飯が足りず…在庫パンも無く…
発酵パン・オーブン使用は、めんどい・・
そこで簡単・発酵なし!短時間で作れトースター焼成でGOOD!!なピッツアを
ノンオイル☆豆腐生地でヘルシーにして作ってみました♪

ノンオイル!豆腐オンリー生地で とってもヘルシーです♪
サクサク&もちもちのクラストが最高です!!! ボーノ

このレシピの生い立ち
朝食用の、ご飯が足りず…在庫パンも無く…
発酵パン・オーブン使用は、めんどい・・
そこで簡単・発酵なし!短時間で作れトースター焼成でGOOD!!なピッツアを
ノンオイル☆豆腐生地でヘルシーにして作ってみました♪

もっと読む

簡単ノンオイルヘルシー生地でピッツア♪

オネイ
オネイ @cook_40064806

ノンオイル!豆腐オンリー生地で とってもヘルシーです♪
サクサク&もちもちのクラストが最高です!!! ボーノ

このレシピの生い立ち
朝食用の、ご飯が足りず…在庫パンも無く…
発酵パン・オーブン使用は、めんどい・・
そこで簡単・発酵なし!短時間で作れトースター焼成でGOOD!!なピッツアを
ノンオイル☆豆腐生地でヘルシーにして作ってみました♪

ノンオイル!豆腐オンリー生地で とってもヘルシーです♪
サクサク&もちもちのクラストが最高です!!! ボーノ

このレシピの生い立ち
朝食用の、ご飯が足りず…在庫パンも無く…
発酵パン・オーブン使用は、めんどい・・
そこで簡単・発酵なし!短時間で作れトースター焼成でGOOD!!なピッツアを
ノンオイル☆豆腐生地でヘルシーにして作ってみました♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

10~12cm薄め生地・5~6枚分
  • 強力粉 100g
  • 豆腐(何でもOK) 1/3丁
  • BP(ベーキングパウダー) 3・5g
  • 塩・こしょう 少々
  • ☆オリーブオイルorサラダオイル 少々
  • トマトソース(ケチャップOK) 適量
  • ◎トッピング具材~ 適量
  • サラミ・バジル・うずら・プチトマト・チーズ・ツナ・ゆでたまごetc
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    焼成にオーブントースターを使用してます。
    お持ちでない方は
    ガスレンジ付属の魚焼グリルをご利用下さい

  2. 2

    ジッパー袋に粉&BP塩・こしょうを入れ袋の口を閉じ振りまぜる!

  3. 3

    2に豆腐を入れ、よくもみ、粉とまぜあわせる。
    丸くひとまとめにし、冷蔵庫で10分休ませる。

  4. 4

    3の生地を袋のまま軽くこね、なまこ型にする。

    袋から取り出し
    必要分に分割する。

  5. 5

    アルミホイルに薄く☆オイルを塗り、生地をのせ、お好みの大きさに麺棒などで、のばす。

    • 簡単ノンオイルヘルシー生地でピッツア♪作り方5写真
  6. 6

    オーブントースターOr
    魚焼グリルを予熱!
    ガンガンに温める!

  7. 7

    5にお好みの具材を
    トッピング!!
    ホイルのままトレーにのせる。

    • 簡単ノンオイルヘルシー生地でピッツア♪作り方7写真
  8. 8

    <グリル使用の場合>
    網は外し強火で予熱後 中火にし5~10分焼く、焼加減をみて微調整して下さい。

  9. 9

    出来上がり♪

    アツアツです!
    気をつけて♪

    • 簡単ノンオイルヘルシー生地でピッツア♪作り方9写真
  10. 10

    *使用機種により違いがあるので、時間など加減して下さい。
    *1150wのトースターを使用しました。

コツ・ポイント

◎今回焼き豆腐を使用しています。
豆腐の種類により、生地の仕上がりが違います。
生地の様子を見て豆腐の量&粉を加減して下さい。

◎生地を薄めにするとサクサクにやや厚めにすると、もちもちに焼き上がります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

オネイ
オネイ @cook_40064806
2008/09/17 07:13に公開
ご訪問ありがとうございます。日々、気まま思うがままに料理・お菓子・パン作りetc楽しんでおります。★ ☆★手間ナシ簡単料理法を試作考案中でございます。 ☆★☆
もっと読む

このレシピのキーワード

ピザ ツナ ゆで卵 トマトソース 強力粉 豆腐 サラミ ケチャップ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単!肉じゃが黄金比率★基本の肉じゃが
  2. 林檎とキャラメルとクランブルのマフィン
  3. チキンと細ねぎのデリ風中華サラダ
  4. 超簡単!アホきつね にんにくマヨと油揚げ
  5. なすの生姜焼き★動画あり★
  1. 大好き!♡クラムチャウダー♡
  2. うちの子が好きな春雨と鶏団子の中華スープ
  3. 衣がサクサク*基本の鮭フライ
  4. ヘルシー!カリカリ鶏皮焼き!
  5. お鍋1つで簡単~南瓜のスープ~
  1. 牛肉えのき巻~塩コチュジャンダレ~
  2. 鶏肉のオニオンソース
  3. とろ~りあんかけ焼きそば♪
  4. ヘルシーおやつ♪さつまいもハニー♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17898871
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close