小松菜とイカのガーリックオイスター炒め
☆ｓ４☆ @m6s4h2
【働くママ】に嬉しい簡単な炒め物(^^♪
つぼぬきいかを冷凍庫に常備しておけば
下処理の手間も省け簡単・時短な１品！
このレシピの生い立ち
いつもと違った味の炒め物を作りたいな！
と思った時にオイスターソース味で作った
１品です。
小松菜とイカのガーリックオイスター炒め
【働くママ】に嬉しい簡単な炒め物(^^♪
つぼぬきいかを冷凍庫に常備しておけば
下処理の手間も省け簡単・時短な１品！
このレシピの生い立ち
いつもと違った味の炒め物を作りたいな！
と思った時にオイスターソース味で作った
１品です。
作り方
- 1
フライパンにオリーブオイルとにんにくを熱し、人参とイカを入れさらに炒めます。
-
- 2
人参がしんなりしたら、小松菜を入れさらに炒めます。
-
- 3
○で味付けし、お好みで塩・こしょうで味を調整したら出来上がり！
-
- 4
・・・
- 5
【2015.4.23】
推薦レシピ
「イカ」
のカテゴリに掲載して頂きました(^^♪
感謝☆感謝 - 6
【2015.4.26】
推薦レシピ
「小松菜」
のカテゴリに掲載して頂きました(^^♪
感謝☆感謝 - 7
【2015.11.12】
つくれぽ10件
「話題のレシピ」
に仲間入り(^^♪
感謝☆感謝 - 8
・・・
- 9
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コツ・ポイント
※イカの風味とガーリックオイスターが
とてもマッチした美味しい１品です！
※つぼぬきいかの使用が時短のポイント！
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