ほうれん草としめじのガーリックオイスター
☆ｓ４☆ @m6s4h2
【働くママ】工夫料理(^^♪
赤・緑・黄・・・色とりどりの野菜達で、
彩り良く♪
ガーリック＆オイスター味の相性も◎
このレシピの生い立ち
野菜苦手意識の強い息子にも、
まずは「おいしそう！」と思ってもらえるよう
見た目の工夫をしました♪
ほうれん草としめじのガーリックオイスター
【働くママ】工夫料理(^^♪
赤・緑・黄・・・色とりどりの野菜達で、
彩り良く♪
ガーリック＆オイスター味の相性も◎
このレシピの生い立ち
野菜苦手意識の強い息子にも、
まずは「おいしそう！」と思ってもらえるよう
見た目の工夫をしました♪
アプリでひらく作り方
- 1
フライパンにごま油を熱し、にんにくチューブをサッと炒めます。
-
- 2
香りが出てきたら、しめじと人参を入れて炒めます。
-
- 3
人参がしんなりしてきたら、ほうれん草とコーン缶を入れさらに炒めます。
-
- 4
オイスターソースを入れて全体になじませ、塩・こしょうで味を調えます。
-
- 5
器に盛って、彩り抜群の簡単な炒め物の出来上がり！
-
- 6
【2016.6.11】
推薦レシピ
「ほうれん草」のカテゴリに掲載して頂きました♪
感謝☆感謝 - 7
・・・
- 8
＜アレンジ＞
小松菜とイカのガーリックオイスター -
- 9
【アレンジ】
ギョニソとピーマンのガーリックオイスター -
コツ・ポイント
※野菜たっぷり！肉などを入れなくても、
ガーリックたっぷりでコクのある美味しさ！
※コーン缶を入れることで、程よい甘み！
子供も喜ぶ１品に！
※野菜ばかりの炒め物ですが、抜群の彩りで
見た目に「おいしそう！」と思える工夫♪
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20298537
