梅オクラとろろのぶっかけそうめん Dr仁平 @zinpei ネバネバとさっぱり梅味。梅オクラとろろがそうめんによく絡みます。このレシピの生い立ち暑い日にさっぱりとしたものを食べたくて作りました。 もっと読む ネバネバとさっぱり梅味。梅オクラとろろがそうめんによく絡みます。このレシピの生い立ち暑い日にさっぱりとしたものを食べたくて作りました。 もっと読む 梅オクラとろろのぶっかけそうめん Dr仁平 @zinpei ネバネバとさっぱり梅味。梅オクラとろろがそうめんによく絡みます。このレシピの生い立ち暑い日にさっぱりとしたものを食べたくて作りました。 もっと読む ネバネバとさっぱり梅味。梅オクラとろろがそうめんによく絡みます。このレシピの生い立ち暑い日にさっぱりとしたものを食べたくて作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 そうめん 100グラム オクラ 2本 長芋 50グラム 梅肉 小さじ2 万能ネギ 1本分 4倍濃縮めんつゆ 20ml 水 180ml アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは表面を塩でこすってから、1分間茹でて冷水に取り、小口切り。 2 長芋は皮をむき、すり下ろす。オクラ、長芋、梅肉を混ぜておきます。 3 そうめんは茹でて、水洗い。水気を切り器に盛り、具を載せて、水で薄めためんつゆを張り、小口切りの万能ネギをトッピング。 コツ・ポイント そうめんはきっちり冷やして、しっかり水気を取ります。具材もつゆも冷たくしておいてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17899541 コピーしました！ Dr仁平 @zinpei 2010/04/21 09:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/ もっと読む このレシピのキーワード そうめん オクラ 梅肉 こねぎ 山芋 似たレシピ その他のレシピ コスパ最高！ブロッコリーと竹輪のグラタン キャベツわさび蒸し レンジ！春雨戻さぬ！揚げぬ！お急ぎ春巻き 簡単絶品！ローストポーク かぶの葉と油揚げの煮浸し ☆新玉ねぎとトマトのサラダ☆ すぐにできる！豚肉でカルビクッパ風スープ 油揚げと大葉ベーコンチーズのおつまみ 混ぜて焼くだけ✿ササミの柚子胡椒焼き✿ 手作り★私のシーザードレッシング 春キャベツを使った2つのトマトのパスタ 電子レンジで蒸しそば ランチに♪ 鯖のだし醤油蒸し・チリソースがけ オススメ♪筍と野沢菜のピリ辛炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17899541
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