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和風なスパイシーチキン☆鶏のコショウ焼き
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和風なスパイシーチキン☆鶏のコショウ焼き-レシピのメイン写真

和風なスパイシーチキン☆鶏のコショウ焼き

ぴよぴよにすと3
ぴよぴよにすと3 @michie_noguchi

たっぷりのブラックペッパーがぴりっとスパイシー!冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもいいですよ♪
このレシピの生い立ち
もともとは知り合いの肉屋さんから母が教えて貰った料理とか。遠足とか、運動会の時にもお弁当に入れて貰ってました。冷めても味が変わらないし、海苔のおにぎりと食べるとコレが美味しいんです。

たっぷりのブラックペッパーがぴりっとスパイシー!冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもいいですよ♪
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もともとは知り合いの肉屋さんから母が教えて貰った料理とか。遠足とか、運動会の時にもお弁当に入れて貰ってました。冷めても味が変わらないし、海苔のおにぎりと食べるとコレが美味しいんです。

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和風なスパイシーチキン☆鶏のコショウ焼き

ぴよぴよにすと3
ぴよぴよにすと3 @michie_noguchi

たっぷりのブラックペッパーがぴりっとスパイシー!冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもいいですよ♪
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もともとは知り合いの肉屋さんから母が教えて貰った料理とか。遠足とか、運動会の時にもお弁当に入れて貰ってました。冷めても味が変わらないし、海苔のおにぎりと食べるとコレが美味しいんです。

たっぷりのブラックペッパーがぴりっとスパイシー!冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもいいですよ♪
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材料

3人前
  • 鶏むね肉又はもも肉 2枚
  • 醤油 大さじ3
  • 辛口白ワイン又は日本酒 大さじ3
  • 粗挽き黒コショウ 小さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ビニール袋に鶏肉、醤油、酒、コショウを合わせ、軽く揉み込むように混ぜてから空気を抜くようにして口を縛り、20分以上つけておく。

  3. 3

    フライパンを熱し、鶏の皮を下にして焼き、きつね色になったら裏返してちょっと焼き、漬け汁を加えて煮からめたら出来上がり。(もも肉だと油なしでOKだけど胸肉の場合は少しサラダ油ひいたほうがいいです。)

コツ・ポイント

以前は醤油と酒をひたひたにして漬け込み作っていましたが調味料が勿体ないのでビニール袋で密封っぽくして味が行き渡るようにしました。一晩くらい漬けてしっかり味をつけるとお弁当にいいです。下味に漬けた肉の保存は冷蔵庫で。コショウの量は好みで増減してください。粗挽きコショウだと香りがよくて辛みも比較的おとなしい仕上がりに。粉の胡椒だとレシピの半分でも結構きます。辛くて(A;´・ω・)アセアセ かも。

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ぴよぴよにすと3
ぴよぴよにすと3 @michie_noguchi
2008/02/27 11:12に公開
残業やフルタイム勤務をして帰ってきてすぐごはんというシチュエーションに強い時短、簡単、楽チンなレシピを考えるのが得意。
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このレシピのキーワード

もも肉 日本酒 鶏胸肉

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