うまっ♥鶏胸肉のゴマ味噌マヨ焼き♥

うまっ♥鶏胸肉のゴマ味噌マヨ焼き♥-レシピのメイン写真

うまっ♥鶏胸肉のゴマ味噌マヨ焼き♥

♡ちゅるママ♡ @cook_40095033

話題入り!!
ごま!!味噌!!マヨネーズ!!
この組み合わせはご飯に最高のお供だょ～(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡おつまみにも♪
このレシピの生い立ち
白いご飯が大好きな旦那ちゃんの為にご飯に合うおかずを作ってあげたかったんだ♥こってりで超うまい!!旦那ちゃんも絶賛♡ﾆﾝﾆｸはお好みでいーけど入れた方がご飯も進むよ♥これは超オススメの一品だよv(｡･ω･｡)v

話題入り!!
ごま!!味噌!!マヨネーズ!!
この組み合わせはご飯に最高のお供だょ～(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡おつまみにも♪
このレシピの生い立ち
白いご飯が大好きな旦那ちゃんの為にご飯に合うおかずを作ってあげたかったんだ♥こってりで超うまい!!旦那ちゃんも絶賛♡ﾆﾝﾆｸはお好みでいーけど入れた方がご飯も進むよ♥これは超オススメの一品だよv(｡･ω･｡)v

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♡ちゅるママ♡ @cook_40095033

話題入り!!
ごま!!味噌!!マヨネーズ!!
この組み合わせはご飯に最高のお供だょ～(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡おつまみにも♪
このレシピの生い立ち
白いご飯が大好きな旦那ちゃんの為にご飯に合うおかずを作ってあげたかったんだ♥こってりで超うまい!!旦那ちゃんも絶賛♡ﾆﾝﾆｸはお好みでいーけど入れた方がご飯も進むよ♥これは超オススメの一品だよv(｡･ω･｡)v

話題入り!!
ごま!!味噌!!マヨネーズ!!
この組み合わせはご飯に最高のお供だょ～(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡おつまみにも♪
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白いご飯が大好きな旦那ちゃんの為にご飯に合うおかずを作ってあげたかったんだ♥こってりで超うまい!!旦那ちゃんも絶賛♡ﾆﾝﾆｸはお好みでいーけど入れた方がご飯も進むよ♥これは超オススメの一品だよv(｡･ω･｡)v

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材料

３人分（ｶﾞｯﾂﾘ２人分でもv(*'-^*)-☆ ok!!）

鶏胸肉２枚
【下味用】
☆酒大さじ２
☆砂糖小さじ２
☆マヨネーズ大さじ１
薄力粉（焼く前にまぶす用）適量
【タレ】
♦砂糖大さじ１
♦マヨネーズ大さじ１
♦すりゴマ大さじ１～大さじ２
♦酒大さじ２
♦みりん大さじ２
♦味噌大さじ２
♦醤油小さじ１
♦すりおろしにんにく１片
サラダ油適量

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作り方

1

鶏胸肉はそぎ切りにして袋に入れて、下味用の☆調味料を全部入れてﾓﾐﾓﾐして1時間くらい放置してね
2

その間にタレをつくるよ。ボウルに♦の調味料を全部入れて混ぜ混ぜ～
3

鶏胸肉を放置したあとは、バットに移して軽く薄力粉をまぶしてからサラダ油をひいたフライパンで弱火～中火で焼いてね
4

火が通ったら、混ぜておいた♦調味料を入れて、強火でさっと絡ませて出来上がり～♥
5

2015＊6＊6
話題入りє(･Θ･｡)э
つくれぽを送ってくれた皆様♡本当に感謝しています♡ありがとぅござぃます♡

コツ・ポイント

鶏胸肉に下味をつける事で柔らかくなるよ♥そぎ切りにする事で火の通りが早いよ♡

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♡ちゅるママ♡ @cook_40095033

2015/03/29 15:52に公開

食べることも、作ることも大好きな２人の年子（女の子）のチビ達をもつママです(o´罒`o最近はつくれぽの方が多いですがみなさんの簡単で美味しいレシピに感謝しております♥

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このレシピのキーワード

薄力粉酒味噌鶏胸肉

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