市販ソースで☆ダイエット仕様たらこスパ
kie-yui @cook_40045579
生キャベツで嵩増し！ソースがキャベツにからんでおいしいんですσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ!
このレシピの生い立ち
たらこスパゲティは大好きだけど、ｶﾛﾘｰが高いのでキャベツで嵩増ししてみました。
市販ソースで☆ダイエット仕様たらこスパ
生キャベツで嵩増し！ソースがキャベツにからんでおいしいんですσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ!
このレシピの生い立ち
たらこスパゲティは大好きだけど、ｶﾛﾘｰが高いのでキャベツで嵩増ししてみました。
作り方
- 1
スパゲティをゆでる。小食の方なら50グラムぐらいでも満足できます。
- 2
お皿にキャベツ、茹で上がったスパゲティ、市販のたらこソースを入れてまぜる。
- 3
ごま油と醤油を少したらす。
- 4
お好みでいりごま、刻み海苔などをトッピング♪
コツ・ポイント
キャベツを生のまま使うこと。たらこソースがキャベツによくからんで美味しいんですよ～。ダイエット仕様ですが、良い油はダイエットにも良いらしいのでごま油をプラスしました。少しで良いのでかけてみてくださいね♪
似たレシピ
-
-
-
-
-
市販のソースをお店の味に☆たらこパスタ☆ 市販のソースをお店の味に☆たらこパスタ☆
市販のたらこパスタソースって悪くならなくてストックできるので我が家では常備しているんです。そのパスタソースに人手間加えるとマジうまパスタに大変身します。今回はイカとエリンギを加えています。簡単なので是非やってみてください。
-
-
-
タラコスパゲティのソースで☆タラモサラダ タラコスパゲティのソースで☆タラモサラダ
タラコスパゲティを作って微妙な量のソースがあまったら、じゃがいもとあえて、タラモサラダにすると2度おいしい♡
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17901108
