かぼちゃは5ミリくらいの厚さに切り、皮は気になるようなら落としておく。

耐熱皿にかぼちゃがなるべく重ならないように並べ、少し水を張り濡らしたキッチンペーパーで覆いラップをして2分加熱する。

●のたまねぎとにんじんはみじん切りにし、レンジで1分30秒加熱。ケチャップ、水を入れて2分加熱し塩　コショウで味を整える

ベーコンは1センチ幅にきり、レンジで20秒加熱する。

★の材料をだまにならないように良く混ぜ、レンジで1分加熱する。

耐熱皿に⑤をすくのばし、かぼちゃを並べたら上に③のソースをかけ、さらにベーコンをのせる。

⑤の残りをかけ、ピザ用チーズをのせ、マヨネーズを編み目状に細く絞り出しパン粉をかけ、レンジで3〜5分加熱する。

好みでブラックペッパーをふりかける。