鶏そぼろを作ります＊
フライパンに☆の調味料と鶏ひき肉をいれて火にかける。
汁気がなくなるまで煮詰める。

ほうれんそうともやしのナムルを作る＊
それぞれ茹でてごま油、ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ、塩、おろしﾆﾝﾆｸで味を入れ整える。

目玉焼きを作る＊

あっかいご飯の上に盛り付けて出来上がり＊