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じゃがいもの胡麻和え
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じゃがいもの胡麻和え-レシピのメイン写真

じゃがいもの胡麻和え

ぽむどてーる
ぽむどてーる @cook_40037415

もう一品欲しい!付け合せに何か!というとき、サッと作れちゃう便利なおかず。
このレシピの生い立ち
一品で複数の野菜が食べられたらなあと思って作りました。

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ぽむどてーる
ぽむどてーる @cook_40037415

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材料

  1. じゃがいも 1個
  2. にんじん 5cmくらい
  3. いんげん 5~7本
  4. 和え衣
  5. 黒ゴマ 大さじ2~3
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. はちみつ 大さじ1
  8. みりん 大さじ半分
  9. かつお節 3gパックを一袋
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作り方

  1. 1

    ●にんじんは薄く輪切りにしてから細切り●いんげんは乱切り●じゃがいもはマクドナルドのポテト切りにして、茹でる。

  2. 2

    黒ゴマを適当に擂ったらかつお節を加えて更にゴリゴリする。茹で上がった野菜は笊にあげて冷ます。

  3. 3

    ゴマとかつお節が混ざったら調味料を加えて味をつけ、冷ました茹で野菜に和える。

  4. 4

コツ・ポイント

●和える際に形が崩れちゃう恐れがあるので、じゃがいもは固ゆでにしたほうがよい。
●その他、お好みに応じて野菜を使い分けてください。
●もちろん、白ゴマでも良いですよね。

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ぽむどてーる
ぽむどてーる @cook_40037415
2008/09/07 12:29に公開
料理は苦手(>﹏<)盛り付けもセンス無いし、使ったことのない食材は使うのがためらってしまうくらい挑戦もできない。でも好き。食べることも好き。「ぽむどてーる」では長いので、縮めて「ぽむ」って呼んでください。
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