かぶと鮭の簡単クリーム煮

jawako
jawako @cook_40017641

ホワイトソースを作らず、バターと小麦粉を練ったブールマニエでとろみをつけました。
このレシピの生い立ち
かぶと鮭のシチューが食べたくて買ってきたのですが、ホワイトソースを作る時間がなかったので、ブールマニエで作りました。

かぶと鮭の簡単クリーム煮

ホワイトソースを作らず、バターと小麦粉を練ったブールマニエでとろみをつけました。
このレシピの生い立ち
かぶと鮭のシチューが食べたくて買ってきたのですが、ホワイトソースを作る時間がなかったので、ブールマニエで作りました。

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材料

2人分
  1. かぶ 中3個
  2. 生鮭 2切れ
  3. 牛乳 300cc
  4. 塩、こしょう 少々
  5. 白ワイン(または酒) 大1
  6. コンソメ 1個
  7. バター 大2
  8. 薄力粉 大2
  9. オリーブオイルまたはサラダ油 少々

作り方

  1. 1

    かぶは葉を落とし、4つに切る。(かぶが小さめのときは2つ)葉は3cmくらいに切る。鮭は一口大に切り、塩、こしょうを揉み込む。バターを室温に戻しておく。

  2. 2

    かぶとコンソメを鍋に入れ、かぶるくらいの水を入れて火にかける。
    煮立ったら弱火にしてかぶが柔らかくなるまで煮る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、鮭を弱火でこげ色が付かないように焼く。表面が白っぽくなったら白ワインを入れ、蓋をして蒸し焼きにする。(鮭は手順4のやり方でもOK)

  4. 4

    フライパンを使わずに電子レンジで鮭を調理する場合。皿に鮭と白ワインを入れ、ラップをして3分くらい加熱する。皿に溜まった水分は捨てる。

  5. 5

    室温に戻したバターをクリーム状にし、薄力粉を入れて練ってブールマニエを作っておく。

  6. 6

    かぶが柔らかくなったら、牛乳を入れる。煮立ったら鮭とかぶの葉を入れ、塩、こしょうで味を整える。

  7. 7

    一煮立ちさせ、鍋のふちからブールマニエを少しずつ入れ、5分くらい煮込んで出来上がり!

  8. 8

コツ・ポイント

鮭を焦がすと茶色いスープになるのでご注意を!
かぶが柔らかくなってからは崩れやすいのであまり混ぜないこと。
ブールマニエは放っておいても溶けます。

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5年前から飼っているワンコ中心の生活の中で、いかに手間をかけずに美味しいものを食べるか日々奮闘しています。 好き嫌いも少しずつ克服中!
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