うにいか丼

おあしす74
おあしす74 @cook_40064481

ウニとイカで濃厚な丼ぶり。野菜も一緒に和えて
このレシピの生い立ち
ウニのスパゲティーが食べたいなとネットでウニを取り寄せ、そのうち丼にはいかがかと思いました!

うにいか丼

ウニとイカで濃厚な丼ぶり。野菜も一緒に和えて
このレシピの生い立ち
ウニのスパゲティーが食べたいなとネットでウニを取り寄せ、そのうち丼にはいかがかと思いました!

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材料

1人分
  1. うに 缶詰3分の1
  2. いか 刺身1さく
  3. いんげん 4本ぐらい
  4. きざみ海苔ごはん 適量
  5. しょうゆ 大さじ1.5ぐらい
  6. マヨネーズ 大さじ2ぐらい
  7. 和風だし汁 大さじ3ぐらい

作り方

  1. 1

    調味料はすべて入れてラップをし、あたためる。牛乳1杯分ぐらいの温度で、様子を見て電子レンジにかける。マヨネーズはかなり溶けにくいので頑張って混ぜる。

  2. 2

    いか、うに、いんげん、温かい調味料を混ぜ合わせる。

  3. 3

    きざみ海苔を上にかけたご飯の上に、2を載せて出来上がり

コツ・ポイント

ウニでしょうか、なるべく美味しいものを。夏の海産物みたいなので、冬はお取り寄せ勝負です。(デパートでも売っていますが・・)使用した缶詰の写真をアップ予定、ミョウバンの入っていないエゾバフンウニです。とれたての味とはいえませんが、なかなか濃厚で臭みのないウニでした。ただ水分が抜けてパサパサ気味のウニだったかな?なので出し汁をプラスしました。

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