簡単ツナと卵の丼(*・ω・)♪

yuaya0111 @cook_40106583
簡単な材料でご飯が進む丼ですo(●´ω`●)o★
このレシピの生い立ち
ツナ缶でなにかできないかな?と思い作りました♪
作り方
- 1
まず*卵*砂糖を用意します。卵に砂糖を加えかき混ぜます。
- 2
温めたフライパンに小さじ一杯の油をしき*卵*砂糖を溶いた物をいれイリ卵を作ります。
- 3
イリ卵の作り方は温めたフライパンに小さじ一杯の油をしき卵をいれ箸をグルグル回転しながら卵を炒めるとできますよ♪
- 4
イリ卵を別の容器に入れ同じフライパンでツナを調理します。ツナの汁は捨てておきましょう。
- 5
フライパンに大さじ一杯の油をしきツナを軽く炒めそして醤油を入れ水分がとぶまで炒めます。
- 6
炒めたらイリ卵を加え一緒に炒めご飯にのせて白ごまをかけ出来上がりです!
コツ・ポイント
醤油入れすぎ注意です。少しずつ入れ自分好みの味に仕上げてみてください!イリ卵の砂糖は甘めの味付けの方がいいですよ♪
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