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カラフルピーマンの肉詰め♪
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カラフルピーマンの肉詰め♪-レシピのメイン写真

カラフルピーマンの肉詰め♪

すまいる38
すまいる38 @cook_40073027

ピーマンが苦手なお子様でも大丈夫。煮込みの肉詰めです。
このレシピの生い立ち
ピーマン嫌いの主人。けど、私も子供も肉詰めを食べたい…そこから生まれたレシピです。

ピーマンが苦手なお子様でも大丈夫。煮込みの肉詰めです。
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ピーマン嫌いの主人。けど、私も子供も肉詰めを食べたい…そこから生まれたレシピです。

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すまいる38
すまいる38 @cook_40073027

ピーマンが苦手なお子様でも大丈夫。煮込みの肉詰めです。
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ピーマン嫌いの主人。けど、私も子供も肉詰めを食べたい…そこから生まれたレシピです。

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材料

4人分
  • カラーピーマン 中3個
  • 肉だね
  • 合い挽き肉 150g
  • パン粉 1/4カップ
  • 溶き卵 1個
  • 玉ねぎみじん切り 1/2個
  • 塩コショウ 少々
  • ナツメグ 少々
  • 煮汁
  • お湯 300cc
  • コンソメ顆粒 小さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • ウスターソース 大さじ1
  • 水溶き片栗粉 水2:片栗粉1
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作り方

  1. 1

    肉だねの材料をボウルに入れ、粘りがでるまでこねる。

    • カラフルピーマンの肉詰め♪作り方1写真
  2. 2

    カラーピーマンは種を除き、1cmくらいの太さに輪切りしておく。

    • カラフルピーマンの肉詰め♪作り方2写真
  3. 3

    【2】に【1】を詰め、薄く油を敷いたフライパンに並べ、裏表少し焦げ目がつくくらいまで中火で焼く。

    • カラフルピーマンの肉詰め♪作り方3写真
  4. 4

    【3】を一旦取り出し、フライパンの余分な油を拭き取る

    • カラフルピーマンの肉詰め♪作り方4写真
  5. 5

    煮汁の材料をフライパンに入れ、ふつふつと沸いて来たら、【4】を戻し5分中弱火で煮込む。

    • カラフルピーマンの肉詰め♪作り方5写真
  6. 6

    火を弱め、水溶き片栗粉を回し入れ、とろみをつけ、よく絡ませる。

    • カラフルピーマンの肉詰め♪作り方6写真

コツ・ポイント

とろみをつけた煮汁がポイントです。肉詰めによく絡んで美味!
ピーマンは輪切りにして、繊維を断ち切ることで、苦味が緩和されます。
パプリカでも大丈夫ですが、その場合は小さめの物を選びます。

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すまいる38
すまいる38 @cook_40073027
2013/01/26 00:12に公開
★義両親、夫、子供3人と三世代同居しています。★嫁、妻、母として、家族が元気で健康で、そして笑顔でいてくれる事が何よりの願いです。★モグモグパクパクそんな家族の姿を見ているのが幸せです♪★オーブンがないので、炊飯器やフライパンで焼くお菓子作りが好きです♪★キャラ弁作りも好きです♪★基本手作り。レトルト、インスタントが好きではありません。よろしくどうぞ(●^o^●)
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このレシピのキーワード

肉詰め パプリカ お肉 玉ねぎ 合い挽き

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