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カポナータ(イタリアの野菜の煮込み)
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カポナータ(イタリアの野菜の煮込み)-レシピのメイン写真

カポナータ(イタリアの野菜の煮込み)

トレピアンテ
トレピアンテ @cook_40060069

ラタトゥイユのようですがAgrodolceといって甘酸っぱくするのが特徴です。
このレシピの生い立ち
ローマのシチリア料理店で食べたものが感動的においしかったので家で再現。

ラタトゥイユのようですがAgrodolceといって甘酸っぱくするのが特徴です。
このレシピの生い立ち
ローマのシチリア料理店で食べたものが感動的においしかったので家で再現。

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カポナータ(イタリアの野菜の煮込み)

トレピアンテ
トレピアンテ @cook_40060069

ラタトゥイユのようですがAgrodolceといって甘酸っぱくするのが特徴です。
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ローマのシチリア料理店で食べたものが感動的においしかったので家で再現。

ラタトゥイユのようですがAgrodolceといって甘酸っぱくするのが特徴です。
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ローマのシチリア料理店で食べたものが感動的においしかったので家で再現。

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材料

  • なす 4、5本
  • 赤ピーマン 1個
  • たまねぎ 2個
  • にんにく 2片
  • ケイパー 大さじ2
  • オリーブオイル 大さじ4
  • 白ワインビネガー 大さじ3
  • 砂糖 大さじ1半
  • 塩 小さじ1
  • こしょう 適宜
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作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切り、他の野菜は一口大に切る。なすはしま模様に皮をむいてもいい。

  2. 2

    鍋に油を熱し、にんにくとたまねぎを炒める。塩をふり入れ、たまねぎが透き通ってきたらなすを加えてさらに炒める。

  3. 3

    なすに油がしみ込んだらピーマンとケイパーを加え、ふたをして煮る。ビネガー、砂糖、こしょうを加えてさらに煮る。できあがり。

コツ・ポイント

イタリアの肉じゃがみたいなもので、きっと各家庭で独自のレシピがあるんだと思います。トマトを入れたり、ズッキーニ等の野菜入り、オリーブを入れたもの。これはシンプルになすと赤ピーマンだけで作ってみました。

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トレピアンテ
トレピアンテ @cook_40060069
2008/10/02 03:09に公開
夫と二人暮らしの働く主婦です。お客の多い家なので、夫と友人のため毎日腕をふるっています。夫婦そろって菜食で、おいしいものを食べるのが好き。これは矛盾しません!みなさんも健康、環境のため、たまに菜食ディナーはいかがでしょう。
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このレシピのキーワード

煮込み カポナータ なす にんにく 玉ねぎ

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