マクロビ☆全粒粉ココア蒸しパン☆

マクロビ☆全粒粉ココア蒸しパン☆-レシピのメイン写真

マクロビ☆全粒粉ココア蒸しパン☆

くまくまママちゃん @cook_40102592

卵、乳製品、砂糖、油不使用☆アガベシロップ、全粒粉を使って低GI仕上げです☆結構ずっしりした仕上がりです。
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簡単ですぐできるおやつが作りたくて(*^^*)

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材料

マフィン型６個分

●小麦粉５０g
●全粒粉４０g
●ピュアココアパウダー１０g
●ベーキングパウダー(アルミニウムフリー使用) 小さじ１
☆豆乳１００cc
☆アガベシロップ２０g
☆塩 1つまみ(2本指で)

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作り方

1

☆の材料をボールに入れて泡立て器で混ぜ合わせる。蒸し器を火にかけてすぐに蒸せるようにしておく。
2

●の材料をふるいながら1のボールに入れ、ゴムベラでさっくりと混ぜ合わせる。
3

マフィン型に生地を流し入れ、蒸し器に入れ、強めの中火で10分蒸す。
4

蒸し上がったら蒸し器から取り出し、ラップをふんわりかけて冷ます。

コツ・ポイント

混ぜて蒸すだけの簡単レシピです。

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くまくまママちゃん

くまくまママちゃん @cook_40102592

2013/01/23 07:25に公開

このレシピのキーワード

豆乳ココア全粒粉小麦粉

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