マクロビ☆全粒粉ココア蒸しパン☆
くまくまママちゃん @cook_40102592
卵、乳製品、砂糖、油不使用☆アガベシロップ、全粒粉を使って低GI仕上げです☆結構ずっしりした仕上がりです。
このレシピの生い立ち
簡単ですぐできるおやつが作りたくて(*^^*)
マクロビ☆全粒粉ココア蒸しパン☆
卵、乳製品、砂糖、油不使用☆アガベシロップ、全粒粉を使って低GI仕上げです☆結構ずっしりした仕上がりです。
このレシピの生い立ち
簡単ですぐできるおやつが作りたくて(*^^*)
作り方
- 1
☆の材料をボールに入れて泡立て器で混ぜ合わせる。蒸し器を火にかけてすぐに蒸せるようにしておく。
- 2
●の材料をふるいながら1のボールに入れ、ゴムベラでさっくりと混ぜ合わせる。
- 3
マフィン型に生地を流し入れ、蒸し器に入れ、強めの中火で10分蒸す。
- 4
蒸し上がったら蒸し器から取り出し、ラップをふんわりかけて冷ます。
コツ・ポイント
混ぜて蒸すだけの簡単レシピです。
似たレシピ
-
マクロビ☆全粒粉ココアクッキー☆ マクロビ☆全粒粉ココアクッキー☆
砂糖、乳製品不使用☆全粒粉の香ばしさ、ココアとメープルシロップの香りがおいしい♪H26/2/21話題入り感謝です☆
くまくまママちゃん -
-
-
測り不要！全粒粉100%低GI HBパン 測り不要！全粒粉100%低GI HBパン
全粒粉のみ、乳製品不使用の、低GIパンが作りたくてやってみました。砂糖も使っていないので、全粒粉と塩っけがアレンジ向き！ 383838san -
-
-
-
全粒粉１００％ｄｅノンオイル！食パン 全粒粉１００％ｄｅノンオイル！食パン
全粒粉１００％なのに、ずっしりしてなくてソフトな食感☆しかも油・卵・乳製品は使ってません！マクロビ・ダイエットの方に♥
-
-
＊子どものおやつにも♡全粒粉クッキー＊ ＊子どものおやつにも♡全粒粉クッキー＊
バターもたまごも使わないヘルシーなクッキーですアガベシロップ使用で低GI、血糖値の上昇を抑えてくれますよ♡
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17918924
