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減塩低糖質カニカマとカイワレのサラダ
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減塩低糖質カニカマとカイワレのサラダ-レシピのメイン写真

減塩低糖質カニカマとカイワレのサラダ

-KURUMI-
-KURUMI- @cook_40032820

超簡単で、さっぱり、美味しいヘルシーな一品です。ダイエットのお供にどうぞ(^_^)
このレシピの生い立ち
カニカマとカイワレの相性に気付いて

超簡単で、さっぱり、美味しいヘルシーな一品です。ダイエットのお供にどうぞ(^_^)
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減塩低糖質カニカマとカイワレのサラダ

-KURUMI-
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超簡単で、さっぱり、美味しいヘルシーな一品です。ダイエットのお供にどうぞ(^_^)
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材料

  • カイワレ 1パック
  • カニカマ 1パック
  • キュウリ 1/2本
  • ノンオイル青ジソドレッシング 大さじ2
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作り方

  1. 1

    カイワレは長さ半分に切り、カニカマを剥いて裂き、キュウリはスライスする。

    • 減塩低糖質カニカマとカイワレのサラダ作り方1写真
  2. 2

    青ジソドレッシングと和えて出来上がり。

コツ・ポイント

ちょっと寝かせても美味しいです。

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-KURUMI-
-KURUMI- @cook_40032820
2016/08/23 13:58に公開
美味しい物を食べるの大好き!だから作ります。糖尿があるので、低糖質メニューが好きです。さらにローカロリーならなお良し!!献立メニューはダイエットや食事制限の参考にどうぞ。
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このレシピのキーワード

サラダ 大葉 かいわれ キュウリ カニカマ

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