ゴーヤのシーチキンお浸し ズボラばばぁ @cook_40107264 シーチキンとゴーヤの相性が良かったので。このレシピの生い立ち手元にあるもので作りました（笑） もっと読む シーチキンとゴーヤの相性が良かったので。このレシピの生い立ち手元にあるもので作りました（笑） もっと読む ゴーヤのシーチキンお浸し ズボラばばぁ @cook_40107264 シーチキンとゴーヤの相性が良かったので。このレシピの生い立ち手元にあるもので作りました（笑） もっと読む シーチキンとゴーヤの相性が良かったので。このレシピの生い立ち手元にあるもので作りました（笑） もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ中 1本 塩 小さじ1 お湯 適量 シーチキン 1かん ポン酢か出汁醤油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは縦に切り、種＆ワタを取り除く 2 スライサーでゴーヤをスライス 3 小さじ1の塩をまぶす 4 沸騰させたお湯に入れ、再び沸騰したらザルに上げる 5 水で締め、苦いのが苦手な方は10分ほど水にさらし水を切って器に盛る 6 シーチキンを乗せ、ポン酢か出汁醤油をかけて出来上がり♪ コツ・ポイント 湯で時間が長いとゴーヤの食感が無くなるので、お好みですが湯で時間は調節してお好きな硬さで食べて頂ければ♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17921365 コピーしました！ ズボラばばぁ @cook_40107264 2016/08/21 11:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 全て我流＆目分量で（笑）甘さ塩っぱさ辛さはお好みなので、味付けは調整お願いしますm(__)m もっと読む このレシピのキーワード おひたし ツナ ゴーヤ 似たレシピ その他のレシピ 市販の豚の味噌漬を利用☆ナスとピーマンの炒め物 【保育園・こども園】さつまいもスティック なすのマヨチーズホイル焼き うめぇトマトごはん ドライトマトと舞茸の炊き込みご飯 やみつき♡プーティン風フライドポテト 坊さんの気絶～♪トルコ料理 あと一品プラス！わかめのナムル 基本のさくさくクッキー おうちで簡単にお店の味！本格味噌ラーメン Thai Pulled Pork Sliders Asian Omelette Taco Seasoning Bacon Wrapped Stuffed Boneless Chicken Thighs Soto Ayam Lamongan トマトときのこのリゾット 豆苗と炒り卵のおかかマヨ ３月３１日晩飯【肉団子の甘辛ダレ】 ピーマンの肉詰め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17921365
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