簡単ヘルシー☆いちごヨーグルトシェイク

humming_m
humming_m @cook_40105752

ストロベリーテイストのおいしくてヘルシーなヨーグルトシェイクです。
いちごジャムを使うのでいつでも作れます♪
このレシピの生い立ち
甘過ぎないさっぱりとしたシェイクが飲みたくて、いつも冷蔵庫にあるジャムと無糖のヨーグルトで作りました。

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材料

1人分
  1. 無糖ヨーグルト コップ半分
  2. いちごジャム 大さじ1
  3. はちみつ 小さじ半分
  4. 牛乳 50cc
  5. 適宜

作り方

  1. 1

    コップ半分くらいまで無糖ヨーグルトを入れます。

  2. 2

    いちごジャムとはちみつを入れ、よくかき混ぜます。
    ジャムはトッピング用に少し残しておきます。

  3. 3

    牛乳50ccを入れて混ぜます。

  4. 4

    氷を入れて、トッピング用に残しておいたジャムを飾ります。

コツ・ポイント

ジャムによって甘さが違うので、味を見てジャムとはちみつの量を加減してください。

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レシピ作者

humming_m
humming_m @cook_40105752
に公開
ハンドメイドが大好きな一児のママです。簡単に出来て子どもも喜んでくれるようなレシピをご紹介します☆http://hummingmorning.com/↑ハンドメイドブログです。ご覧いただけたらうれしいです♪
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