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つけ置きいらず♡ヘルシーフレンチトースト
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つけ置きいらず♡ヘルシーフレンチトースト-レシピのメイン写真

つけ置きいらず♡ヘルシーフレンチトースト

kaーn♡
kaーn♡ @cook_40076460

つけ置きしなくてすぐ焼けちゃう‼︎牛乳不使用、豆乳使ってヘルシーに。ふわふわで美味しい。ココナッツオイルで焼きました♡
このレシピの生い立ち
人気のココナッツオイルを使ってみました。よりヘルシーに、すぐ作れちゃうをテーマに♡

つけ置きしなくてすぐ焼けちゃう‼︎牛乳不使用、豆乳使ってヘルシーに。ふわふわで美味しい。ココナッツオイルで焼きました♡
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つけ置きいらず♡ヘルシーフレンチトースト

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材料

1人分
  • 6枚切り食パン 1枚
  • ✳︎豆乳 100cc
  • ✳︎砂糖 大さじ1
  • ✳︎卵 1個
  • ココナッツオイル 小さじ1/2
  • バター 小さじ1/2
  • はちみつ お好みで
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作り方

  1. 1

    食パンを6等分に切り、液が染み込みやすいように切り口に切り込みを入れる。耳を残してパン全体に切り込みを入れます。

  2. 2

    ✳︎の材料をビニール袋に入れてまぜる。卵は溶いてから入れる。

  3. 3

    ビニールの中にパンを入れて、液を染み込ませる。切り込みを入れているためすぐ染み込みます。

  4. 4

    液が全部しみ込んだら、フライパンにバターとココナッツオイルをしいて、焼く。

  5. 5

    弱火で焦げないように注意。焼き色が着いたら、ひっくり返して両面焼く。

  6. 6

    お皿に盛り付け、お好みではちみつをかけたら出来上がり♡

    • つけ置きいらず♡ヘルシーフレンチトースト作り方6写真

コツ・ポイント

液が染み込みやすいように切り込みを入れることで、つけ置き不用になります。切り込みを入れても、出来上がった後は切り込みはわからなくなります。
甘さ控えめなので、はちみつをかけないのであれば、砂糖を少し多めに入れても良いです。

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kaーn♡
kaーn♡ @cook_40076460
2015/04/06 12:26に公開

このレシピのキーワード

フレンチトースト 豆乳 はちみつ バター 卵 食パン

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