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鶏団子 • 白菜 • にんじん • しめじ • チンゲンサイ • 大根 • 牛乳 • 白ダシ • 味噌 • 塩こしょう • パセリ

小松菜 • にんじん • いりごま • ごま油 • 鶏がらスープの素 • 白ダシ

木綿豆腐 • 茄子 • 片栗粉 • しめじ • えのき • サラダ油 • 麺つゆ • 水 • 水溶き片栗粉 • 刻みネギ

玉ねぎ • 合挽き肉 • にんじん • キャベツ • しめじ • なす • ホールトマト缶詰め • コンソメ • 水 • パン粉 • 卵 • 塩コショウ •

食パン • 卵 • 明太子 • マヨネーズ

パスタ • 明太子 • しめじ • えのき • 薄力粉 • 豆乳 • 塩コショウ • 顆粒だし • バター • ココナッツオイル • 水 • 塩 •

薄力粉 • 卵 • 豆乳 • 砂糖 • ココナッツオイル • メープルシロップ

卵白 • 砂糖

6枚切り食パン • 豆乳 • 砂糖 • 卵 • ココナッツオイル • バター • はちみつ

大根 • 白菜 • えのき • 卵 • 柚子胡椒 • 水 • 白だし • 醤油 • 塩 • 万能ネギ

白菜 • 玉ねぎ • 卵 • コンソメの素 • 水

鶏もも肉 • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • ご飯 • 塩コショウ • コンソメ • ケチャップ • 油 • 豆乳 • 薄力粉 • バター •

玉ねぎ • ベーコン • じゃがいも • マカロニ • 塩コショウ • チーズ • パン粉 • パセリ • 豆乳 • 薄力粉 • バター • 塩コショウ •

食パン • 卵 • スライスチーズ • マヨネーズ • 塩コショウ

合挽き肉 • 玉ねぎ • キャベツ • 人参 • しめじ • 卵 • パン粉 • 薄力粉 • 塩コショウ • 牛乳 • ナツメグ

ささみ • 小麦粉 • 水 • 油 • 水 • 塩 • 砂糖 • 醤油 • お酢 • 砂糖 • 玉ねぎ • マヨネーズ •

里芋 • 片栗粉 • 味噌汁