10ヶ月離乳食☆お豆腐と野菜の和え物

「かつのりな農園」
「かつのりな農園」 @cook_40084001

「かつのりな農園」野菜☆お豆腐とほうれん草の和え物、お豆腐スープ、いちご
このレシピの生い立ち
栄養満点、お豆腐を野菜と和えると食べやすく、いいと思いました♪

10ヶ月離乳食☆お豆腐と野菜の和え物

「かつのりな農園」野菜☆お豆腐とほうれん草の和え物、お豆腐スープ、いちご
このレシピの生い立ち
栄養満点、お豆腐を野菜と和えると食べやすく、いいと思いました♪

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材料

1人分
  1. ごはん(5倍がゆ) 60g
  2. ほうれん草 15g(葉先2~3枚)
  3. 絹豆腐 約15g
  4. いちご 1粒

作り方

  1. 1

    ごはんはストックしておいた5倍がゆを解凍する。

  2. 2

    ほうれん草を茹でて細かく切り、お豆腐と混ぜ合わせ、ごはんに乗せる。

  3. 3

    お豆腐は少し、スープにも入れて、時短離乳食の完成♪

コツ・ポイント

食べにくい野菜や、食感を変えたいときに、お豆腐と和えるといいと思いました!

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こんにちは!千葉県山武市の「かつのりな農園」です!先祖代々200年以上続く肥沃な田畑で、40種類以上の無農薬野菜や特別栽培米コシヒカリを栽培しています。土づくりには堆肥と有機肥料を使い、野菜づくりは農薬や化学肥料には頼りません。妻の野菜嫌いを克服!味には自信があります♪「赤ちゃんが初めて口にする野菜」離乳食分野としてもご好評頂いております!
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