離乳食 手づかみメニュー 納豆おやき

keiko!
keiko! @cook_40108309

覚書としてデス。(´・ω・`;)
一応、パクパク食べてくれました!
このレシピの生い立ち
1歳2ヶ月の息子はまだ手づかみなので、手づかみメニューを毎日考えています。(´・ω・`;)
早くスプーンフォークも上手に使えるようにしたいなと考えてます。。

離乳食 手づかみメニュー 納豆おやき

覚書としてデス。(´・ω・`;)
一応、パクパク食べてくれました!
このレシピの生い立ち
1歳2ヶ月の息子はまだ手づかみなので、手づかみメニューを毎日考えています。(´・ω・`;)
早くスプーンフォークも上手に使えるようにしたいなと考えてます。。

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材料

1食分
  1. 納豆 (タレも) 1パック
  2. ミニトマト(私は冷凍ストックから) 約3個
  3. ひじき(こちらも冷凍ストックから) 約20g
  4. ↑野菜はお好きな物を。☆
  5. 片栗粉 大さじ1位
  6. 粉チーズ 小さじ1位
  7. ご飯 80g

作り方

  1. 1

    冷凍トマトを流水にさらし、皮をむく。冷凍ならペリッと簡単に剥けます!

    ひじきと一緒にレンジで解凍

  2. 2

    納豆にタレを入れ混ぜる

  3. 3

    すべての材料をまぜまぜ!
    うまくまとまらなければ、片栗粉を追加

  4. 4

    フライパンに薄く油をひき、流し入れ、平らにする。

  5. 5

    中弱火で様子を見ながら、焼き目が付けば裏返す。

  6. 6

    同じように色づけば、まな板へ出し、食べやすい大きさに切る。

  7. 7

    完成〜٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃

コツ・ポイント

野菜は冷凍ストックしておくと楽ですね。毎回茹でるのが大変で、いつもストックを活用しています。( ´ u ` )

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