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♪超簡単♪蓮根とひじきとえのきのサラダ
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♪超簡単♪蓮根とひじきとえのきのサラダ-レシピのメイン写真

♪超簡単♪蓮根とひじきとえのきのサラダ

Annetrio
Annetrio @cook_40076398

レンジでチンだけのお手軽サラダ♪温かくても冷してもOK!食感とゆず胡椒の後味がクセになり、止まらないやみつきサラダです♪
このレシピの生い立ち
簡単に出来て便利で、我が家の常備菜でもありますが、あっという間になくなる人気メニューです。食感もよく、ゆず胡椒があとをひき、止まらなくなります。ひじきもたっぷり取れるので、一石二鳥です!細かく切って素麺と和えても、サラダ素麺で美味ですよ!

レンジでチンだけのお手軽サラダ♪温かくても冷してもOK!食感とゆず胡椒の後味がクセになり、止まらないやみつきサラダです♪
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Annetrio
Annetrio @cook_40076398

レンジでチンだけのお手軽サラダ♪温かくても冷してもOK!食感とゆず胡椒の後味がクセになり、止まらないやみつきサラダです♪
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レンジでチンだけのお手軽サラダ♪温かくても冷してもOK!食感とゆず胡椒の後味がクセになり、止まらないやみつきサラダです♪
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材料

4人分
  • 蓮根 1本
  • ひじき(乾燥でも戻し済でも可) 1袋
  • えのき 1袋
  • つゆの素 大さじ2
  • ゆず胡椒 大さじ2
  • マヨネーズ 大さじ3
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作り方

  1. 1

    蓮根は縦に4等分にきり、薄くスライス。水で軽く洗い、軽く水を切る。えのきは、5センチ位ずつに切る。

  2. 2

    蓮根とひじきは、レンジ用のタッパにいれ、蓋をして3分温める。
    ※蓮根が厚めor量多めの際は、5分ぐらい温める

  3. 3

    乾燥ひじきでも、戻し済ひじきでも、そのまま2のタッパにいれ、つゆの素とゆず胡椒をいれて、全体に馴染むように混ぜ合わせる。

  4. 4

    最後に、マヨネーズをいれてさらに和えれば、完成!

コツ・ポイント

※乾燥ひじきは、蓮根とえのきの旨み水分を吸って、和えてる際に戻るのでそのまま入れてOK。汚れが気になる方は軽く水洗いを。
※1度ゆず胡椒等で先に和えてから、マヨネーズを入れるのがポイントです。
※枝豆やさつま揚、カニカマを入れても美味です。

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Annetrio
Annetrio @cook_40076398
2015/04/03 08:28に公開
”さくっと!”が口癖の、3児のママです。食べる事が何より好きな主人&子供達のために、毎日シンプルかつ簡単で、なのに美味しいメニューを模索中。<美味しい食事=しあわせ>と思う家系で育ったのもあり、ほっこりメニューをおすそ分け出来たらいいなと思っています。ただ、私は超せっかち&ズボラ主婦。「料理は、30分で片づけまで!」がプチテーマです。ママ業はとにかく忙しい!省ける手間は、一緒に省きましょう♪
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このレシピのキーワード

サラダ えのき ひじき れんこん

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