タコと小松菜♪ガーリック炒め

なゆほ
なゆほ @cook_40051286

タコとガーリックって合う♪
後一品欲しい時、お酒のおつまみとしても goodです♪(o^^o)

このレシピの生い立ち
子供達がタコ好きなので、ブロッコリーと炒めてたんですが、ブロッコリーがものすごくお高い時があるので、小松菜でもどうかと作ったら、美味しかったので(#^^#)

タコと小松菜♪ガーリック炒め

タコとガーリックって合う♪
後一品欲しい時、お酒のおつまみとしても goodです♪(o^^o)

このレシピの生い立ち
子供達がタコ好きなので、ブロッコリーと炒めてたんですが、ブロッコリーがものすごくお高い時があるので、小松菜でもどうかと作ったら、美味しかったので(#^^#)

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材料

2~3人分
  1. 茹でタコ 150g
  2. 小松菜 1袋
  3. ニンニクみじん切り 2片
  4. (もしくはあらびきガーリック) (小さじ1弱)
  5. 塩コショー 少々
  6. 醤油 少々
  7. ガラスープの素(お好みで) 小さじ1/2
  8. 炒め油 少々

作り方

  1. 1

    タコをお好みの大きさにカット。(今回はスライスカット)
    にんにくはみじん切りする。(今回は粗挽きガーリックなので無し)

  2. 2

    小松菜は良く洗い、食べやすい大きさにカットし、茎の部分と葉の部分を別にしておく。

  3. 3

    フライパンに炒め油を引き、強火でにんにくと小松菜の茎を炒める。

  4. 4

    タコを投入し炒める。

  5. 5

    小松菜の葉を入れ炒め、塩コショー(お好みで鶏がらスープ)醤油で香りと味を付けて出来上がり。

  6. 6

    タコとブロッコリー♪ガーリック炒めID:19495891
    もご紹介してます♪

コツ・ポイント

強火でチャッチャと炒める。
今回のトップ写真は炒めすぎて水分が出てしまったので、次回作った時に、トップ写真は入れ替えます(^-^;

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なゆほ
なゆほ @cook_40051286
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大学院生息子と大学2娘の母です。調味料は控えめですので、味が薄く感じる方は少し足して下さいね。【2014.クックパッド冬レシピ】≪HMで簡単♪メロンパンみたいなクッキー≫【のこそう、お母さんの味】に≪超~ぐるぐる♪パンみみフレンチトースト≫【クックパッド厳選!お弁当レシピ】≪超~簡単♪カジキの照り焼き*お弁当にも≫を掲載して頂き感謝です♡レシピ随時見直し修正入れてます('◇')ゞ
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