海藻たっぷり豆腐サラダ
uki345 @cook_40054866
冷蔵庫にある材料で居酒屋メニュー風豆腐サラダ☆おススメの柚子味噌わさび醤油ドレッシングでどうぞ♬
このレシピの生い立ち
毎日摂りたい大豆製品、豆腐のアレンジレシピです♬
海藻たっぷり豆腐サラダ
冷蔵庫にある材料で居酒屋メニュー風豆腐サラダ☆おススメの柚子味噌わさび醤油ドレッシングでどうぞ♬
このレシピの生い立ち
毎日摂りたい大豆製品、豆腐のアレンジレシピです♬
作り方
- 1
ワカメは戻す。キャベツはざく切り、オクラは小口切り、豆腐は２cm角に切る。
- 2
亜麻仁油以外のドレッシングの材料を混ぜ合わせる。
- 3
材料を順に盛り、胡桃を散らし、すりごまを振って。２をかけたら出来上り☆
コツ・ポイント
ドレッシングはお好みのものでOK！
柚子味噌（はと屋）＋わさびドレッシング（共栄商会）で合わせてもOK！
手作りならこちら（レシピID : 17893736）
オメガ３系の油は酸化しやすいので、食べる直前にかけることをお勧めします！
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