ヤーコンヨーグルト

おまめさん @cook_40022585
オリゴ糖と食物繊維が豊富なヤーコンとヨーグルトの最強コンビ!
便秘にダイエットに最適です。
おやつや朝食にどうぞ。
このレシピの生い立ち
ヤーコンは甘味があるのでヨーグルトとあいそうな気がして作りました。
ヤーコンヨーグルト
オリゴ糖と食物繊維が豊富なヤーコンとヨーグルトの最強コンビ!
便秘にダイエットに最適です。
おやつや朝食にどうぞ。
このレシピの生い立ち
ヤーコンは甘味があるのでヨーグルトとあいそうな気がして作りました。
作り方
- 1
ヤーコンは皮を剥いていちょう切りにする。
- 2
1とヨーグルトを器に入盛る。
- 3
はちみつをかけて出来上がり。
コツ・ポイント
ヤーコンは切ると変色するので、時間を置く時は酢水煮つけておくとヨシ!
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