美肌を加速させる巾着納豆

Y’sRecipe
Y’sRecipe @cook_40083359

もう一品欲しいときにすぐにできて見た目も楽しめる納豆巾着。老いも若きも納豆で健康に!
このレシピの生い立ち
自然食レストランで食べた納豆巾着が美味しかったのを思い出して、自分好みに仕上げました。

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材料

4個分
  1. 納豆 2パック
  2. 納豆付属たれ 2個
  3. 味噌 小さじ1
  4. ごま 小さじ1
  5. 油揚げ 2枚
  6. ネギみじん切り 約5㎝分

作り方

  1. 1

    事前に納豆付属たれと味噌、ごま油を混ぜておく。

  2. 2

    納豆、ネギみじん切り、1のたれをしっかり混ぜます。油揚げは半分の大きさに切ります。

  3. 3

    油揚げの中に2の納豆を詰めて口は爪楊枝で封をします。

  4. 4

    3をオーブントースターに入れて750wで7-8分程度、少し焦げ目がつくまで焼いて出来上がり!

  5. 5

    こんな感じ。

コツ・ポイント

ごま油を入れないともう少しさっぱりと仕上がります。特にコツなし!焦げないようにだけご注意を。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

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お料理が好きでよく作ってはFBにアップしてアルバム代わりにしてたけど、そっか。COOKPADがあるじゃないか!ということで主に子供の塾弁用アレンジネタを考えては記録に残しておこうと思います。
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