冷やしなすとピーマン◆

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

だし汁にしっかり漬かった
ガンガンに、冷たいなすび

小鉢用量
少な目の油で揚げ焼き

このレシピの生い立ち
冷たいなすびとピーマンの食べたくて

冷やしなすとピーマン◆

だし汁にしっかり漬かった
ガンガンに、冷たいなすび

小鉢用量
少な目の油で揚げ焼き

このレシピの生い立ち
冷たいなすびとピーマンの食べたくて

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材料

6人前
  1. なす 2本
  2. ピーマン 1個
  3. 緑ピーマン 1個
  4. 本つゆ 50cc.
  5. 150cc.

作り方

  1. 1

    なすび乱切りします

    ナナメに切れ目入れます。

  2. 2

    ピーマン切ります

  3. 3

    あくぬきします

    キッチンペーパーで水気取ります

  4. 4

    本つゆこれ

  5. 5

    水と本つゆ混ぜます

  6. 6

    なすは、少な目の油で揚げ焼き
    します

  7. 7

    熱いうちに
    だし汁に浸けます

  8. 8

    そのまま冷蔵庫で

  9. 9

    ガンガンに冷やして

    盛り付け

コツ・ポイント

なすびは、ナナメに切れ目入れます。

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安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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