簡単♡かぼちゃサラダ♡ヨーグルトソースで

おりんmama
おりんmama @cook_40109327

カボチャをレンジで蒸して、ヨーグルトソースをかけるだけ!
5分で出来ちゃう♪簡単なのに見た目もオシャレなサラダです♡
このレシピの生い立ち
お友達が“かぼちゃ+ヨーグルトのサラダ”を作っていたのを見て美味しそうだなぁと思って・・・。
ヨーグルトにマヨネーズを加えてコクをアップ☆
かぼちゃに和えずにソースにしたら、見た目も可愛くオシャレになりました♡

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 1/8個
  2. レーズン 大さじ2
  3. プレーンヨーグルト 大さじ2
  4. ★マヨネーズ 小さじ1
  5. ★塩 少々
  6. ★胡椒 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃを1cm幅×4cm程度に切り、ラップをふんわりかけて電子レンジで加熱します。(目安:600W×2分30秒~3分)

  2. 2

    かぼちゃを加熱している間に、★の材料を良く混ぜ合わせます。(味をみて、好みの味に調整して下さいね♪)

  3. 3

    ①のかぼちゃを熱いうちに滑らかにつぶし、レーズンを混ぜ合わせます。器に盛り、冷蔵庫で冷やします。

  4. 4

    食べる直前に、③のかぼちゃに②のソースをかけていただきます。

コツ・ポイント

◎ソースのヨーグルトとマヨネーズの割合は、味を見て好みで調整して下さいね♪
◎レーズンは、お湯にさらして水気を拭いてから入れると、柔らかくなります♪
◎マヨネーズはキユーピーマヨネーズ、ヨーグルトはビヒダスヨーグルトを使用しました♪

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レシピ作者

おりんmama
おりんmama @cook_40109327
に公開
女子二人のママです♪
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