絶品☆かぼちゃサラダ

Name: 絶品☆かぼちゃサラダ
Yield: 四人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: かぼちゃ(皮付き) 200g; ヨーグルト 大1.5; マヨネーズ 小2; レーズン 20g; 塩 ひとつまみ; こしょう 少々

☆簡単、美味しい、かぼちゃさらだ☆
このレシピの生い立ち
お友達がランチに来るので、サラダとラザニアの他に、後一品なにがいいかなぁと思って思いつきました！ラザニアに時間がかかるので、これは手軽にできてボリュームもあり◎。

材料

四人分

•かぼちゃが温かいうちにつぶす
•ヨーグルト、マヨネーズの量を調整して好みの柔らかさにして下さい。
•レーズンは、混ぜて1,2時間以降が柔らかくなり、美味しいですのでちょっと早めに作ってね♪

ゆさKitchen @cook_40151160

2017/03/09 16:18に公開

スポーツフードアドバイザーのゆさKitchenです。美味しく、ヘルシーで、栄養価の高い食事とお菓子作りを心がけています❤️Instagramhttps://instagram.com/yusakitchen_?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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