茹でてあるグリーンピースなどの豆を入れて、ジャガイモと一緒に潰す。
（今回は家にあったソラマメを使用）

コーンを追加して塩コショウで味付けして出来上がり。
　（コーンも潰すレシピもありました。）

1.いつものようにホンビノス貝とソーメンで頂きました。

2.このイリオを使ってケニアのフィッシュシチューを作りました。