初心者グリーンスムージー piyo_yo @cook_40106726 野菜嫌いな子供にもこのレシピの生い立ち自分の好きなフルーツと野菜を合わせたくて作りました。 もっと読む 野菜嫌いな子供にもこのレシピの生い立ち自分の好きなフルーツと野菜を合わせたくて作りました。 もっと読む 初心者グリーンスムージー piyo_yo @cook_40106726 野菜嫌いな子供にもこのレシピの生い立ち自分の好きなフルーツと野菜を合わせたくて作りました。 もっと読む 野菜嫌いな子供にもこのレシピの生い立ち自分の好きなフルーツと野菜を合わせたくて作りました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 約１リットル 林檎 １個 バナナ １本 パイナップル 輪１個 いちご ８～１０ ほうれん草（サラダ用） ２束～４束 水 150～400CC アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料を一口大に切ります 2 ミキサーの中には水分が多いものから。葉っぱは最後に。 3 グリーンが苦手な人は葉物は２束くらいからはじめるといいかもしれません 4 ドロっとした感じが好きな方はお水を控えめに。サラっとした感じが好きな方は多めに入れると良いと思います 5 あとは約２分くらい回せば出来上がりです♪ コツ・ポイント フルーツ：野菜は６：４で初心者の方は始めるのがいいそうですが、無理にその比率にせずに、まずは飲みやすさを重点に置くと飲みやすいと思います！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？piyo_yoさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17934549 コピーしました！ piyo_yo @cook_40106726 2013/01/21 13:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おいしものが大好きです！それが自分でつくれたらいいな♪ もっと読む このレシピのキーワード スムージー りんご イチゴ バナナ ほうれん草 パイナップル 似たレシピ その他のレシピ お弁当に☆冷めても美味しいふわふわの卵焼き❤ マスタードソースで【インゲンのマスタードサラダ】 冷やし蕎麦がフライドオニオンで洋風サラダ蕎麦に 【1歳と取り分け】10分で洋風豆腐スープ 白菜・にんじん・卵のあったかうどん 娘に伝えたい＊優しい高野豆腐の煮物＊ 定食屋さんの『鯖の煮付け』 ホットケーキミックスでチョコカップケーキ ケチャップで簡単！煮込みハンバーグ 5分で簡単朝食！ソーセージ炒飯 Another Spinach & Artichoke Dip : ) skye's stuffed pepper soup Vickys Roasted Parsnip Nut Loaf, GF DF EF SF NF Vegan Christmas Orange With Passion Fruit Juice Spicy marinated mixed olives オレンジ香る生チョコ さつま揚げとピーマンのさっと煮 HBでヨーグルトたっぷり早焼き食パン 天然酵母おからライ麦粉deあんワッフル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17934549
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