豆腐のコチュトマ納豆のせ
uki345 @cook_40054866
いつもの冷奴にひと工夫☆優良発酵食品納豆と抗酸化有効成分リコピンを含むトマトは運動後の食事にも、美容にも嬉しい一品！
このレシピの生い立ち
毎日摂りたい豆腐レシピを考案中♬
豆腐のコチュトマ納豆のせ
いつもの冷奴にひと工夫☆優良発酵食品納豆と抗酸化有効成分リコピンを含むトマトは運動後の食事にも、美容にも嬉しい一品！
このレシピの生い立ち
毎日摂りたい豆腐レシピを考案中♬
作り方
- 1
トマトは１cmの角切りに、万能ネギはk口切りにする。
- 2
ボウルに◆を合わせ、トマト・納豆・ネギを加えてざっくり混ぜる。
- 3
豆腐を器に入れ、２をのせてすり胡麻をふったら出来上がり☆
コツ・ポイント
万能ネギは紫蘇の細切りでもOKです！
胡麻は他の種実類でもOKです！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17935587
