ふりかけdeご飯モリモリ〜かつおわかめ

ねむねむひつじ
ねむねむひつじ @cook_40106397

ごま油の香りでご飯が何杯でもいけますっ!だしをとったかつおぶしの再利用にもなり一石二鳥。
このレシピの生い立ち
おかずばかりでご飯を食べない息子。何とかご飯をおいしく食べてほしいっ!と、色々なふりかけを作っていますが、最近ハマってくれているのがコレなのです♪

ふりかけdeご飯モリモリ〜かつおわかめ

ごま油の香りでご飯が何杯でもいけますっ!だしをとったかつおぶしの再利用にもなり一石二鳥。
このレシピの生い立ち
おかずばかりでご飯を食べない息子。何とかご飯をおいしく食べてほしいっ!と、色々なふりかけを作っていますが、最近ハマってくれているのがコレなのです♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. わかめ 2握りぐらい
  2. かつおぶし 小袋1パック
  3. みりん 大さじ1
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. いりごま たっぷり
  6. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    わかめを戻して、水を切り、細かく切る。

  2. 2

    フライパンにごま油をひきわかめを炒める。少し水分がとんだら、かつおぶしを入れ、ざっと混ぜる。

  3. 3

    調味料を入れ、味がなじんだら、ごまを入れる。ごまがパチパチっとなったら出来上がり。

コツ・ポイント

わかめを炒める時に、弾け飛ぶことがあるので注意です。かつおぶしは、だしがらでもおいしくできました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ねむねむひつじ
ねむねむひつじ @cook_40106397
に公開
高校生の子ども二人と旦那と、家族四人。バタバタな毎日です。フルタイムで仕事をしているので、食事の支度をする時間は限られているし、週の間では買い物にも行けません。家にあるもので、おいしくお腹いっぱい食べられることが毎日の目標です。
もっと読む

似たレシピ