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食感◎◎◎ こんにゃくサイコロステーキ
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食感◎◎◎ こんにゃくサイコロステーキ-レシピのメイン写真

食感◎◎◎ こんにゃくサイコロステーキ

pisyu
pisyu @cook_40110089

こんにゃくでも満足の一品に☆
細かな切りこみが食感・美味しさのコツ!
できるだけ、こまかく切りこみしてください~
このレシピの生い立ち
ヘルシーなこんにゃくで美味しいおつまみに◎

こんにゃくでも満足の一品に☆
細かな切りこみが食感・美味しさのコツ!
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ヘルシーなこんにゃくで美味しいおつまみに◎

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食感◎◎◎ こんにゃくサイコロステーキ

pisyu
pisyu @cook_40110089

こんにゃくでも満足の一品に☆
細かな切りこみが食感・美味しさのコツ!
できるだけ、こまかく切りこみしてください~
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ヘルシーなこんにゃくで美味しいおつまみに◎

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細かな切りこみが食感・美味しさのコツ!
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材料

二人分
  • こんにゃく 半分
  • お醤油 小1
  • みりん 小1
  • 塩・ブラックペッパー 少々
  • ごま油 大1
  • たかのつめ 少々
  • にんにく(みじん切り) 少々
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作り方

  1. 1

    こんにゃくを下ゆで。
    表・裏に、できるだけ細かく切りこみをいれる。一口大の正方形にきる。

  2. 2

    フライパンにごま油・たかのつめ・にんにくをいれ、こんにゃくの表面がカリッとなるまで弱~中火でじっくり焼き付ける。

  3. 3

    こんがり表面を焼きつけたら(表面がプクッと白っぽく変わると◎) 火を止めてから醤油・みりんをからませる。

  4. 4

    塩・ブラックパッパーをお好みで☆
    一味だと和風な感じです。

コツ・ポイント

● 細かな切り込みが「食感」と「味のしみこみ」と共に美味しさのコツです!
● 表面がカリカリッと色が変わる位焼き付けてください! うんと美味しくなります◎
● 醤油・みりんをからめる時は、火をとめてからにしてください。

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pisyu
pisyu @cook_40110089
2010/05/01 10:58に公開

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