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えのきクリームとスモークサーモンのパスタ
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えのきクリームとスモークサーモンのパスタ-レシピのメイン写真

えのきクリームとスモークサーモンのパスタ

たかごり
たかごり @cook_40092150

えのきクリームでヘルシーに!
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クリームパスタをヘルシーに作りたくて考えました!

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材料

2人分
  • パスタ 160g
  • スモークサーモン 8枚
  • えのき 1袋
  • 大葉 5枚
  • オリーブオイル 小さじ1
  • バター 10g
  • 塩(炒め用) 小さじ1/2
  • 塩(パスタ用) 大さじ1
  • 牛乳 75ml
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作り方

  1. 1

    えのきを2cm幅くらいに切って塩を加えてオリーブオイルで炒める。火がとおたらフードプロセッサーに入れる。

  2. 2

    1にバター、牛乳を入れる。お好みで粉チーズを加える!

  3. 3

    パスタをゆでる。2にゆで汁を少し加える。
    ゆであがったパスタをなじませる。

  4. 4

    皿に盛りつける。

  5. 5

コツ・ポイント

スモークサーモンに火がとおらないように写真の用な盛りつけにしました!

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たかごり
たかごり @cook_40092150
2010/04/25 21:28に公開
30歳。オス。ダイエット中。なるべく肉の少ないメニューを考えてます!皆さん宜しくお願いします!!
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このレシピのキーワード

パスタ 大葉 えのき サーモン バター 牛乳

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