新じゃがのカレー炒め

カワティアン
カワティアン @cook_40100661

カレー風味の野菜とソーセージは、
みんな大好きに間違いなし!
このレシピの生い立ち
カレーが食べたいけど作るのが面倒だったので、炒め物にしてみました。

新じゃがのカレー炒め

カレー風味の野菜とソーセージは、
みんな大好きに間違いなし!
このレシピの生い立ち
カレーが食べたいけど作るのが面倒だったので、炒め物にしてみました。

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材料

3~4人分
  1. 新じゃがいも 3個
  2. 人参 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ソーセージ 6本(一袋)
  5. ブロッコリー 1/2株
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. カレー粉 小さじ2
  8. 顆粒コンソメ 小さじ1
  9. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    新じゃが、人参、ソーセージは細切り。玉ねぎは薄切り、ブロッコリーは小さめの房に分ける。
    新じゃがは水につけておく。

  2. 2

    人参、ブロッコリーは先にレンジでチンして柔らかくしておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかけ、水気を切った新じゃがを入れて炒める。

  4. 4

    全体に油が回り火が通ってきたら、玉ねぎ、ソーセージを入れて炒める。
    更に火が通ったら人参、ブロッコリーも入れる。

  5. 5

    塩こしょう、カレー粉、顆粒コンソメを入れて炒める。

  6. 6

    全体がしんなりしたら完成!

コツ・ポイント

・新じゃがなので皮つきで作りましたが、気になるなら皮むきしてください。人参、ブロッコリーと同じく、先にレンジでチンしておいてもOK。
・お子さんには辛いかもしれないので、カレー粉を半分にしてコンソメや塩を少し増やしてみてください。

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カワティアン
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アラサー専業主婦です。夫と二人分のご飯をちまちま記録していきます。鶏と野菜がメインの食卓です。
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