やみつき!(?)おからバナチーナッツ☆

しゅんみさってぃ
しゅんみさってぃ @cook_40048210

何故かやみつきになる、摩訶不思議な味のおやつです!
このレシピの生い立ち
家にあった材料で何か作りたくて..始めはおからとバナナを使って→つまみ用に買ったナッツが余ってた→ナッツといえばチーズが食べたくなる♪と思い、全部合わせちゃいました(笑)どんなものになるか不安もありましたが、バナナの自然な甘味とチーズの塩気とナッツの香ばしさが...何とも言えずやみつきになってしまったのでレシピ投稿しました!!ナッツはもちろん100均のものでOKです♪写真、見た目悪くてゴメンなさい!

やみつき!(?)おからバナチーナッツ☆

何故かやみつきになる、摩訶不思議な味のおやつです!
このレシピの生い立ち
家にあった材料で何か作りたくて..始めはおからとバナナを使って→つまみ用に買ったナッツが余ってた→ナッツといえばチーズが食べたくなる♪と思い、全部合わせちゃいました(笑)どんなものになるか不安もありましたが、バナナの自然な甘味とチーズの塩気とナッツの香ばしさが...何とも言えずやみつきになってしまったのでレシピ投稿しました!!ナッツはもちろん100均のものでOKです♪写真、見た目悪くてゴメンなさい!

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材料

  1. おから(炒ったもの) 80g
  2. バナナ 1本
  3. ミックスナッツ(つまみ用) 20g
  4. 薄力粉 40g
  5. 溶ろけるチーズ 15g

作り方

  1. 1

    ナッツとチーズを粗く刻む。オーブンを170度に温めておく

  2. 2

    バナナをよくつぶし、そこに材料を全て入れてよく混ぜる。
    なるべく薄めにのばして適当にカットし、170度のオーブンで約30分焼く

  3. 3

コツ・ポイント

特にないんですが、薄めの方がカリッとした部分が出来るのでいいと思います。

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しゅんみさってぃ
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朝ご飯食べたら昼ご飯を楽しみに、昼食べたら夜、夜食べたら朝ご飯を楽しみに寝る(笑)位食べるの大好きです♪ でも、低エネルギーだったり体にいい食べ物もこだわりたいという欲張りな(汗)私です..。そんな私ですがよろしくお願いします!!
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