おからをフライパンで炒るか、電子レンジで５分ほど加熱して水分を飛ばす→冷ましておく

つぶしたバナナ、溶いた卵、ヨーグルトを混ぜる（あればブレンダーで混ぜると楽）

材料をすべて合わせる。

今回はシリコンボウルで混ぜてそのまま190度のオーブンで40分ほど焼きました。