オクラとワカメでぶっかけそうめん
黒い小鳥ちゃん。 @cook_40110866
一味が麺つゆとの相性が良いと思います
このレシピの生い立ち
さっぱりしたいけど、そうめんだけだと何束も食べてしまうためヘルシーな食事スタイルを提案したかったから
オクラとワカメでぶっかけそうめん
一味が麺つゆとの相性が良いと思います
このレシピの生い立ち
さっぱりしたいけど、そうめんだけだと何束も食べてしまうためヘルシーな食事スタイルを提案したかったから
作り方
- 1
そうめんを半分に折り、茹でる。
茹で上がったら氷水に浸す - 2
ワカメは湯や水で戻し大きければ少し切る。オクラは塩もみしてから2〜3分茹で、輪切りにする。
- 3
冷たいそうめんをよく水を切って皿に盛り、ワカメとオクラをのせる
- 4
最後に生卵を落とし、一味をかけたら出来上がり
コツ・ポイント
一味は七味でも全然オーケー！
麺つゆは濃縮タイプなら少し分量を減らしたほうがいいと思います
似たレシピ
-
-
-
-
-
オクラとみょうがのぶっかけそうめん オクラとみょうがのぶっかけそうめん
オクラのねばねば食感と卵黄のまったりしたコクで、食欲をそそります！食欲のない時でもつるんと頂けるそうめんです♬
-
-
-
＊トマツナわかめのぶっかけそうめん＊ ＊トマツナわかめのぶっかけそうめん＊
夏の最強トリオ、トマトとツナ缶、わかめを使ってぶっかけそうめんを作りました♩さっぱりしてるからいくらでも食べれます！
-
その他のレシピ
- 簡単✨フライパンでブリの照り焼き
- 簡単！臭くならない鮭の白子の下処理♪
- 簡単！鮭の白子ＤＥお酒が進むポン酢和え♪
- 甘辛♡香ばしチキン&ふっくら崩しポテト
- 絶品なすの煮びたし 紫色に仕上がります♪
- Mango Cake using Pancake Mix
- Louisiana Gumbo
- Stir-Fried pork and long beans with red curry paste
- Chocolate Layer Torte with Coconut Cream Filling and Frosting
- Indonesian yellow chicken soup in coconut milk
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17947730
