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冷凍肉団子の甘酢あんかけ
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冷凍肉団子の甘酢あんかけ-レシピのメイン写真

冷凍肉団子の甘酢あんかけ

たまぴー❤
たまぴー❤ @cook_40093294

ミンチから作る時間がない時に便利な甘酸っぱいタレの肉団子。子供達にも人気です。たくさん作ってお弁当にも。
このレシピの生い立ち
子供達が小さい頃からの定番料理でした。
挽肉から作っていたのですが母子共忙しくなり冷凍を使うことが増えました。
お野菜にキノコやピーマン、うずら卵のゆで卵などを入れることが多かったです。

ミンチから作る時間がない時に便利な甘酸っぱいタレの肉団子。子供達にも人気です。たくさん作ってお弁当にも。
このレシピの生い立ち
子供達が小さい頃からの定番料理でした。
挽肉から作っていたのですが母子共忙しくなり冷凍を使うことが増えました。
お野菜にキノコやピーマン、うずら卵のゆで卵などを入れることが多かったです。

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冷凍肉団子の甘酢あんかけ

たまぴー❤
たまぴー❤ @cook_40093294

ミンチから作る時間がない時に便利な甘酸っぱいタレの肉団子。子供達にも人気です。たくさん作ってお弁当にも。
このレシピの生い立ち
子供達が小さい頃からの定番料理でした。
挽肉から作っていたのですが母子共忙しくなり冷凍を使うことが増えました。
お野菜にキノコやピーマン、うずら卵のゆで卵などを入れることが多かったです。

ミンチから作る時間がない時に便利な甘酸っぱいタレの肉団子。子供達にも人気です。たくさん作ってお弁当にも。
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子供達が小さい頃からの定番料理でした。
挽肉から作っていたのですが母子共忙しくなり冷凍を使うことが増えました。
お野菜にキノコやピーマン、うずら卵のゆで卵などを入れることが多かったです。

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材料

2人分
  • 冷凍肉団子 20個
  • にんじん 1/2本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 酢 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ1/2
  • 水 100cc
  • ※ ごまゴマ油 適量
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作り方

  1. 1

    にんじんは乱切り、玉ねぎはくし切りに。

    • 冷凍肉団子の甘酢あんかけ作り方1写真
  2. 2

    肉団子は霜が付いているなら少しレンジにかけてとかしてから素揚げにします。
    その後にんじんも素揚げしてください。

    • 冷凍肉団子の甘酢あんかけ作り方2写真
  3. 3

    フライパンに薄くサラダ油を敷き玉ねぎを炒め透き通ってきたらにんじん、肉団子を加え軽く炒めます。

    • 冷凍肉団子の甘酢あんかけ作り方3写真
  4. 4

    ※以外の調味料を合わせておき火を弱めてから入れます。
    ヘラなどで鍋底から大きく混ぜとろみがついたらゴマ油を回し入れます。

    • 冷凍肉団子の甘酢あんかけ作り方4写真

コツ・ポイント

特にありませんが霜が付いたまま上げると油ハネがひどく危ないので先に周りをとかしておく事をお勧めします。
調味料は入れる直前に片栗粉をよく混ぜてからごく弱火で入れてダマにならないようゆっくり手早く(?)混ぜてくださいね。

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たまぴー❤
たまぴー❤ @cook_40093294
2016/09/02 12:42に公開
早くに家を出てしまった子供達に伝えたかったレシピを掲載しています。カロリー、塩分控え目で簡単調理を心がけています。
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このレシピのキーワード

甘酢あんかけ 片栗粉 にんじん 酒 ゴマ 玉ねぎ

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