CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシーピリ辛野菜炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシーピリ辛野菜炒め-レシピのメイン写真

ヘルシーピリ辛野菜炒め

こん^^
こん^^ @cook_40110010

野菜もたっぷり
このレシピの生い立ち
ピリ辛が好きなので。

野菜もたっぷり
このレシピの生い立ち
ピリ辛が好きなので。

もっと読む

ヘルシーピリ辛野菜炒め

こん^^
こん^^ @cook_40110010

野菜もたっぷり
このレシピの生い立ち
ピリ辛が好きなので。

野菜もたっぷり
このレシピの生い立ち
ピリ辛が好きなので。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人
  • 豚ヒレ肉 200g
  • じゃがいも 5個
  • ミニトマト 15個
  • 水菜 1束
  • しめじ 1パック
  • コチュジャン 大さじ1
  • みりん 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豚ヒレ肉を食べやすい大きさに切って、焼く。火が通ったら、みりんを加える。

  2. 2

    じゃがいもを食べやすい大きさに切って加えて焼く。さらに、しめじも加えて焼く。火が通ったらコチュジャンを入れて混ぜる。

  3. 3

    さらに、半分に切ったミニトマトと、3センチほどの長さに切った水菜を入れて、混ぜてさっと火を通す。

コツ・ポイント

豚ヒレ肉を焼くときは、鍋にフタをしてやや弱火で焼くと、油なしで焼ける(肉の水分がでて蒸し焼きっぽく焼ける)。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

こん^^
こん^^ @cook_40110010
2016/08/30 15:26に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 水菜 シメジ じゃがいも ミニトマト コチュジャン 豚ヒレ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. スクイーズ
  2. 一気に作る●鶏肉のマヨネーズ&マスタード炒め
  3. 【離乳食・中期】にんじんと豆腐のモグモグ煮
  4. 今日の炒めし●レタス玉子ライス
  5. ☆簡単☆茄子とピーマンのピリ辛そぼろあん
  1. 大好き♬エリンギベーコンのバター醤油
  2. 某パンケーキ店の!簡単フレンチトースト
  3. 10年間炊いてきた『ごはん』鍋炊飯
  4. 簡単!失敗しないチキンパスタグラタン!
  5. 揚げないヘルシー!ささみチーズカツ
  6. Peanut Butter Cookies
  7. Crab Cake Remoulade Sauce
  8. Carbonara
  9. Sweet and Sour Green Beans
  10. Brad's hot crab dip
  1. グルテンフリー♬ジャガイモPIZA❤
  2. 簡単☆スンドゥブチゲ
  3. ブルーチーズとリンゴ、クルミのサラダ
  4. 梨のレアチーズタルト♡
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17950182
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close