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紀文糖質0g麺♪ヘルシーモダン焼き
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紀文糖質0g麺♪ヘルシーモダン焼き-レシピのメイン写真

紀文糖質0g麺♪ヘルシーモダン焼き

バニラデザインの社食
バニラデザインの社食 @cook_40093888

痩せたいんです!
どうしても痩せたいんです!
そんな時に出会った、紀文糖質0g麺。
モダン焼きで挑戦です!
このレシピの生い立ち
バニラデザインでは、焼きそば麺を使ったアレンジ焼きそばを社食にしています。
最近太ってきたので糖質制限も始めました。
ぜひ、社食Blogにも遊びに来てください。

【ヒトタマな日々】
http://hitotama.blogspot.jp/

痩せたいんです!
どうしても痩せたいんです!
そんな時に出会った、紀文糖質0g麺。
モダン焼きで挑戦です!
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最近太ってきたので糖質制限も始めました。
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紀文糖質0g麺♪ヘルシーモダン焼き

バニラデザインの社食
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痩せたいんです!
どうしても痩せたいんです!
そんな時に出会った、紀文糖質0g麺。
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痩せたいんです!
どうしても痩せたいんです!
そんな時に出会った、紀文糖質0g麺。
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材料

2人分
  • 紀文糖質0g麺 1袋
  • 豚バラ肉 100g
  • キャベツの千切り 1袋
  • 小エビ 適量
  • きな粉 大さじ3
  • 卵 2個
  • かつお節 適量
  • 水 適量
  • お好みソース 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 海苔(千切り) 適量
  • 七味唐辛子 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    紀文糖質0g麺を茹で、しっかり水を切っておく

  2. 2

    きな粉・卵を混ぜ、お好み焼き生地くらいに水を入れて調整。かつお節を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油を引き、2の生地を入れる。
    キャベツ、紀文糖質0g麺 小エビ、豚バラを重ね、最後に生地を軽くかける。

  4. 4

    アルミホイルで蓋をし、中火で焼く。
    裏返していい感じに焼けたら皿に移し、ソース・マヨ・海苔・七味をかけ出来上がり♪

コツ・ポイント

新感覚のモダン焼きです。
紀文糖質0g麺、コレいいですね!
なかなか美味しいですよ!企業努力すごいです。
お好み焼き化でボリューム感もあるので、ヘルシー料理なのに満足な一品ですよ♪

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バニラデザインの社食
バニラデザインの社食 @cook_40093888
2016/08/30 05:40に公開
バニラデザインでは、焼きそば麺を使ったアレンジ焼きそばを社食にしています。最近社員たちの熱い希望で、糖質制限食にも手を染めました。ぜひ、社食Blogにも遊びに来てください。【ヒトタマな日々】https://hitotama.blogspot.jp/
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このレシピのキーワード

海苔 きな粉 キャベツ かつお節 小エビ めん 卵 豚バラ肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17951604
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