絶品♡簡単♡テールスープ

にゃんてぃん
にゃんてぃん @cook_40109364

とっても簡単なコラーゲンたっぷりのテールスープ♡
レストラン級のおいしさです!
このレシピの生い立ち
お友達に教えてもらったレシピをさらに手間を省きました。

絶品♡簡単♡テールスープ

とっても簡単なコラーゲンたっぷりのテールスープ♡
レストラン級のおいしさです!
このレシピの生い立ち
お友達に教えてもらったレシピをさらに手間を省きました。

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材料

二人分
  1. 牛テール 400〜500g
  2. 万能ネギ又は長ネギ 半束又は2本
  3. 玉ねぎ 半玉
  4. しょうが 3cm×3cm
  5. 八角(スターアニス) 1個
  6. 塩こしょう 適量
  7. ガラスープの素又はビーフスープの素 大さじ1くらい
  8. 適量

作り方

  1. 1

    テールを中サイズの鍋に入れて、水から煮はじめる。

  2. 2

    沸騰して1〜2分経ったら、テールをザルに上げ、お湯は捨てる。(これで、余分な油やアクが抜ける)

  3. 3

    再び、テールを鍋に入れ、水、ネギ、玉ねぎ、ショウガ、八角を入れる。沸騰するまでは強火。

  4. 4

    沸騰したら蓋を1センチくらいズラしてかぶせ、弱火で2〜3時間煮込む。時々アク、油を取る。

  5. 5

    一度、スープをこす。味を見ながら、塩こしょう、スープの素を入れる。
    味をなじませるためこのまま、30分くらい煮る。

  6. 6

    出来上がり♡
    好みでネギ、香菜、もやし、ライム、シナモンを入れてもOK。
    ライスヌードルでPho風にしても美味しいです。

コツ・ポイント

#1の下湯でが大事です。これで、ほとんどのアク、臭みがぬけます。
大量に作って、小分けにして冷凍保存も出来ます。
これでカレーを作っても美味しいですよ♡

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食べる事、作る事が大好きです♡一人暮らしのため、外食も多いですが、家ではヘルシーな食事を心がけています。よろしくおねがいします♪
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